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| Tratamiento Natural para el Colon Irritable |
Tratamiento Natural para el Colon Irritable.
Pueden manifestarse de manera crónica o episódica, volviendo a perturbar la quietud de los que sufren, incluso después de un largo período de descanso. Afortunadamente, estos trastornos no siempre ocurren todos juntos, pero pueden alternar, además de cambiar la intensidad a lo largo del tiempo.
En resumen, la denominación "irritable" otorgada a este tramo de intestino no es casual, porque denota un comportamiento decididamente "caprichoso" que pesa mucho sobre la calidad de vida.
"No existe una receta estándar que funcione bien para todos aquellos que sufren de colon irritable, ya que todos responden de manera diferente a las distintas terapias farmacológicas, alimentos e incluso probióticos".
UNA ESTRATEGIA COMPLETA.
Comida sana, la actividad física regular, la ingesta de bacterias de ácido láctico y fármacos antiespasmódicos (aquellos que actúa sobre la motilidad gastro-intestinal) prescrito por especialistas: esto es por lo general el conjunto de acciones contra el síndrome del intestino irritable. Pero cuando todo esto no es suficiente, ¿qué se puede hacer?.
Se puede probar si es hipersensible a ciertos alimentos que pueden irritar la mucosa del colon, es decir, una serie de hidratos de carbono de cadena corta: lactosa, fructanos, fructosa, galactanos y polialcoholes. Los sacáridos incluyen fructosa, lactosa, fructano y galactano. Las polialconas son sorbitol, manitol, xilitol y maltitol.
No nos referimos a las intolerancias reconocidas por la medicina convencional, sino a algunas reacciones de hipersensibilidad que pueden ser responsables de los síntomas del intestino irritable.
"Eliminar los alimentos de manera arbitraria no es una medida útil, ya que no siempre se determina de forma fiable su parte en forma empírica; Además, nos expondríamos a deficiencias nutricionales ". Mejor confiar en un buen nutricionista o naturópata.
MINT PIPERITA PARA EL COLON IRRITABLE.
Su ingrediente activo es el mentol, que tiene una actividad espasmolítica documentada en el músculo liso, el del intestino en general y el del colon en particular.
El aceite esencial de menta realiza una actividad antifermentativa y antipolvo, además de desinfectar las paredes del intestino, todas las funciones que se benefician en contra del síndrome del intestino irritable es de forma preventiva.
A la larga, este remedio fitoterapéutico resulta ser muy útil en todos los síntomas, incluida la denominada alve alternativa, es decir, la alternancia de estreñimiento y diarrea.
Por razones prácticas, se sugiere tomar cápsulas gastrorresistentes pre-dosificadas, para ser ingeridas 20 minutos antes de las comidas principales. Los primeros efectos beneficiosos se encuentran después de aproximadamente 3 semanas desde el primer uso.
MELISSA, CONTRA SOMATIZACIONES INTESTINALES.
Es una planta con propiedades sedantes indicadas como un remedio herbal natural para el síndrome del intestino irritable, en el que el componente nervioso y psicoemocional a menudo desempeña un papel no secundario.
Melissa (Melissa officinalis) tiene un efecto específico sobre somatizaciones viscerales de agitación y nerviosismo.
También interviene calmando las contracciones del músculo liso y facilitando los procesos digestivos.
La ingesta recomendada es por tabletas antes durante al menos un mes.
MAGNESIO.
El síndrome del intestino irritable a menudo es un reflejo de tensión y nerviosismo. El intestino, rico en células nerviosas, está en comunicación directa con el cerebro. Poder controlar el estrés y calmar la mente ayuda a aliviar los síntomas del desorden intestinal. En este sentido, la integración de magnesio es útil.
Sin embargo, ya que este precioso sal mineral para ser eficaz, debe ser tomada en la forma de sales orgánicas con alta absorción, tales como: oxiprolinato magnesio o pidolato, el gluconato de magnesio, magnesio glicerofosfato, magnesio bisglycinato, aspartato de magnesio, magnesio citrato.
Todas estas formas son más biodisponibles, o asimilables, que las inorgánicas, tales como: cloruro de magnesio, óxido de magnesio, carbonato de magnesio, sulfato de magnesio.
INFUSIONES DE SEMILLAS.
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| Como Curar el Colon Irritable de Forma Rápida |
En el caso de aire en el estómago, es posible intervenir con un té de hierbas apropiado, particularmente eficaz contra la flatulencia y gas abdominal basado en semillas de hinojo, cilantro, alcaravea (comino) y anís verde.
Estos remedios a base de hierbas tienen propiedades carminativas, es decir, poseen la capacidad de absorber el aire en exceso acumulado en el tracto digestivo.
EL BUEN EQUILIBRIO DE LA FLORA BACTERIANA INTESTINAL.
Cuando se sufre de síndrome del intestino irritable es generalmente importante para fomentar la colonización de bacterias "buenas" mediante el uso de prebióticos (sustancias que proporcionan los nutrientes necesarios a los microorganismos beneficiosos huéspedes del intestino grueso) y los probióticos (fermentos lácticos).
El uso de estos remedios naturales se vuelve casi esencial si tomas medicamentos que pueden alterar el equilibrio de la flora bacteriana intestinal, como AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos), cortisonas, píldoras anticonceptivas y, por supuesto, antibióticos.
Los prebióticos más interesantes son la inulina y los fructooligosacáridos, mientras que en cuanto a los probióticos el consejo es utilizar formulaciones que contienen de 5 a 10 mil millones de bacterias por cápsula, pertenecientes a diferentes especies de lactobacilos y bifidobacterias.
Ahora, en lo personal recomiendo que leas la revisión del producto que me quito este terrible síndrome y logró aliviar las dolencias de estómago.
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